مي خواهيد استاد شويد ؟

مي خواهيد استاد شويد ؟

موفق ترين رزمي كارن و ورزشكاران و مبارزان آنهاي هستند كه هرگز به آنچه داشته اند كفايت نمي كنند و هميشه در پي ارتقاي دانش خويش مي باشند هر ساعت از وقتشان به تمرين مي گذرد چه فيزيكي وچه ذهني آنها از كوچكترين جزييات براي بهتر كردن توانايي خود استفاده مي كنند .

يكي از نمو نه هاي واقعي اين طرز فكر " زگواره تا گور دانش بجوي " مي باشد .

معلم كشتي من آقاي گبل يك قانون هميشگي داشت كه مي گفت " هر تكنيك كاملي بايد باز هم بهتر شود ".

اين را از آن جهت مي گفت كه هر تكنيكي ( ولو كامل )فايده اي ندارد مگر آن كه بتوان به طور مكرر از آن استفاده كرد يكي از كارهاي روزانه مربي من ديدن فيلمهاي آموزشي و مطالعه كتابها وآناليز مسابقات مختلف بود حتي در تورنومنتهاي خيلي معتبر تخته زردي به همراه داشت كه ياداشت مي كرد وبه هنگام تمرين ياداشتها را مد نظر داشت.

اين كه گبل چطور با مشاهده فنون در يك تورنومنت و ياداشت برداري از آنها مي توانست آنها رااجرا كند براي ما شگقت انگيز بود .

وقتي داستان را براي يكي ديگر ازمر بيان تعريف كردم گقت "مربي تو آن قدر دراين كار بوده است كه مانند اسفج همه چيز را به خود جذب مي كند .او جزيياتي را درنظر مي گيرد كه ديگران اصلا به آن توجه اي ندارند" اين نكته همان چهار مرحله ايست كه مايكل مسستر سان در باره يادكيري مهارت مي گويد :

فقدان مهارت . مهارت .استادي واشراف كامل

بسيار خوب حال اگر بخواهيد كافيست چند نصيحت را اجرا كنيد.

1 هر قدر كه خوب هستيد ذهن بازي داشته باشيد.امكن ندارد كسي به جاي برسد كه ديگر چيزي براي يادگيرفتن نياشد .

2 سوال كنيد .وقتي مي بينيد استادي فنوني را اجرا مي كند ابتدا از خود بپرسيد چرا ؟آيا مي دانيد كدام فنون قوي وكدام ضعيفتر است ؟ اگر خودتان مجري فن بوديد چطور ؟ آيا راه وروش بهتر وسريعتري سراغ داريد ؟اگر جوابتان بله است آن روش چيست؟اصلا چرا اين روش دوم "بهتر "است ؟آيا خود اين بهتر قابل بهتر شدن نيست؟؟

3 به هنگام تمرين سعي كنيد از بيرون به خود نگاه كنيد.

4 پس از تمرين كار خود را مرور كنيد تا متوجه اشكالات وكاستي هاي آن شويد .به اين فكر كنيد كه چطور ميتوان نكات مثبت را تكرار كرد ؟

5 از همه مهمتر هر روز كمي وقت صرف كنيد كه هدفتان دسترسي به كدام مر حله است ؟براي رسيدن به مهارت چيزي حدود 1000 ساعت تمرين لازم است اگر بخواهيد از اين مرحله عبور كرده و استاد شويد 1000 ساعت وقت لازم مي باشد و اگر بخواهيد بالاتر برويد ....يك عمر لازم است .بااين حال بعضي ها فكر مي كنند براي رسيدن به همان مرحله اول زمان خيلي زياذي لازم دارند .با اين حال آن عده كمي كه وقت بيشتري صرف مي كنند امكان موفقيتشان بالاتر است.