فلسفه ذن و هنر رزمی آی کی دو

 اکثر هنرجویان  هنر رزمی آی کی دو و مخصوصا در غرب علاقه مندند که در آن پیشرفت کنند بدون اینکه خود را در گیر جنبه های روحی و اخلاقی آن کنند. بنابراین برای اجرای تکنیکها از قدرت واستقامت بیش از حد استفاده می کنند بنام دفاع شخص.  صرف نظر از اینکه این خصلت هنر رزمی آی کی دو هم می تواند دلیل عمده جذب افراد باشد، هنر رزمی آی کی دو پیوند مثبتی با فلسفه شرق ، خصوصا ذن دارد و ذن ، مرکزی برای تفکر و ( تقویت ذهن) جایگاهی به نام تاندن( که تقریبا در نقطه ای به فاصله 3 الی 4 سانتیمتر زیر ناف قرار دارد) برای تقویت جسمی عرضه می کند. این مرکز که سایتن - نو - تن  نام دارد، به عنوان مرجع قدرت در آموزش هنر رزمی آی کی دو مورد تاکید واقع می شود. به این قدرت نامهای مختلفی داده اند از جمله کی یا نیروی درونی. تفسیر رایجی که در غرب از این نیرو درونی یا کانون تمرکز می شود این است که توانایی کسب تنظیم بدن و تمرکز قدرت درونی به صورت ارادی است. اما هم در مکتب استاد اعظم موریهه اوشیبا ( یواِشیبا ) و هم در مکاتب سبک های اصلی این هنر منحصر به فرد هنر جویان را از این قدرت آگاه می گردانند و برای پیشرفت آن تمرینهایی مانند شل کردن دستها داده می شود(عدم استفاده ازقدرت بیش از حد نیروی جسمانی ) . تکنیکهای ویژه ی تنفسی در حالت نشسته قسمت باطنی تمرینها هستند و این امر که جذبه عرفانی به میزان فراوان رشد می دهند، حقیقت دارد. اینکه در غرب وهمچنین در کشورمان بر این نکته تاکید نمی شود تاسف آور است. زیرا که این کار بخشی لازم تمرینات هنر رزمی آی کی دو است. اگر چه باید اظافه کرد که بخش بیشتر مربیان وبرخی از اساتید بنام کشورمان به آن اندازه که باید در این مرحله آگاهی لازم را ندارند

از کتاب آی کی دو  هنر صلح