ذن شکلی از آیین بودایی مهایانه است که تاکید فراوانی بر تفکر لحظه به لحظه و ژرف نگری به ماهیت اشیا به وسیله تجربه مستقیم دارد. این مکتب معمولاً تعالیم خود را به صورتهایی تناقضآمیز و فرامنطقی بیان میدارد.
ذن را میتوان مراقبهای ( مدتیشنی ) ناظر بر چهار لایه شرح داد:
1. لایه نخست شاهد بودن بر محیط اطراف شامل صداها، بوها، نورها واحساس سرما وگرما است
2. لایه دوم ناظر بودن بر ذهن است. به این معنی که افکار واندیشهها ستیز نکنیم، از آنها نگریزیم، آنهارا نام گذاری نکنیم (زشت/زیبا) و به خاطر خجالت یا احساس گناه از افکار، آنها را انکار نکنیم.
3. لایه سوم جسم است که بر تک تک نقاط بدن و وانهادگی و آرامش آنها ناظر باشیم
4. لایه چهارم تنفس است که طی آن ریتم وآهنگ طبیعی تنفس را شاهد خواهیم بود
برای اولین بار در ایران آموزش هنرهای رزمی در پارک ها و بوستان ها ی کشور
همایش و سمینار بزرگ آی کی دو در مازندران شهرستان تنکابن برگزار شد
حضور آی کی دو کا ها در افتتاحیه مسابقات سراسری فوتسال راه آهن جمهوری اسلامی ایران
اولین جلسه ساماندهی آی کی دو قائمشهر
استاد مهدی نعمتی از استان مازندران بعنوان مسئول روابط عمومی آی کی دو کشور
قويترين انتى اكسيدان موجود در طبيعت
برای اولین بار بامجوز رسمی آموزش هنر رزمی آی کی دو در بوستانهاو پارکها
افتتاح باشگاه هنررزمی آی کی دو آی کی کای در شهر تنکابن
381500 بازدید
38 بازدید امروز
66 بازدید دیروز
417 بازدید یک هفته گذشته
Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)
Copyright ©2003-2024 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved
Developed by Dr. Mohammad Hajarian